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编号:11980638
杜拉拉的健康宝典
http://www.100md.com 2010年11月1日 《食品与健康》 2010年第11期
     《杜拉拉升职记》的热播让万千职场女性跃跃欲试!想成为杜拉拉式的“职场女王”,努力工作之外决不能忽视了“革命的本钱”——健康。职场打拼不仅需要活力和激情,更需要耐力和坚持力。关注自身健康,为身体带来充足而持续的营养支持,才能打好这场职业生涯的“持久战”。

    [基本营养的活力支持]

    杜拉拉们在职场拼杀时,工作忙、时间紧、压力大,让她们备感煎熬、身心疲惫。早餐匆忙应对,午餐简单将就,晚上大吃一顿,睡眠不足,超负荷的工作,导致杜拉拉们经常出现失眠多梦、腰酸肩痛、眼睛干涩、胃痛胀气、容易疲劳、心慌气短等亚健康现象,精明能干的背后需要更多搭配合理的营养来支持 ......

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