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泡温泉能治感冒吗?
http://www.100md.com 2011年2月1日 《食品与健康》 2011年第2期
     许多人认为,如果感冒了,泡个热乎乎的温泉可以帮助康复。专家介绍说:认为感冒发烧后用温泉的热水泡泡,对病情有好处,其实这是一种误区。

    如果感冒的症状为身寒、鼻塞流清涕等,泡温泉确实有一定的康复作用;但如果还有神疲乏力、气短、动则气喘等症状,则属于气虚感冒,并不适合泡温泉。

    此外,当出现扁桃腺发炎、发烧等症状时,身体的抵抗力下降,这时如果将身体置于温度较高、湿度较大的温泉中,反而会加速体内水分蒸发,容易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应,还会加重感冒。

    很多人在泡温泉后感觉很热,因此就穿着泳衣走来走去,或是直接从温度比较高的温泉转移到水温比较低的温泉。专家提醒,这些做法都不利于健康。人在泡温泉时全身的毛孔张开,如果很快在温差比较明显的温泉间转移,或是泡温泉后露天行走却不注意保暖,受到冷刺激后很容易感冒,而且心脏在这种冷热交替刺激下也要承受更大的压力。

    泡温泉时还要随时观察身体状况,一旦出现心跳加速(每分钟心跳超过140次),或是感觉头晕、心慌,最好赶紧从温泉里出来。其实,最好的泡温泉尺度就是身体微微出汗,如果出汗比较多甚至大汗淋漓,就说明泡“过头”了。, http://www.100md.com(周向前)