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编号:12076177
高血压患者应警惕的十大危险时刻
http://www.100md.com 2011年5月1日 《食品与健康》 2011年第5期
     高血压患者在某些特殊情况下,血压最容易发生波动或突然升高,甚至会诱发中风等危急重症,所以,高血压患者要特别警惕以下危险时刻。

    气温突变时高血压患者以中老年人居多,他们对环境温度的剧烈变化适应性较差,特别是当温度骤降或突然升高超过33℃时,血压就极容易发生波动。比如突然遇到寒冷刺激时,体内肾上腺素分泌增多,血管收缩明显增强,因而易使血压突然上升。因此在冬春季节,高血压患者一定要做好防寒保暖;而炎炎盛夏,则应重视防暑降温,注意及时补充水分,避免诱发中风。

    情绪波动时研究表明,人在情绪急剧波动时,心率加快、血压骤升,从而容易导致心脑血管疾病的突然发生。因此,高血压患者一定要注意保持宁静平和的心态,胸怀豁达,避免情绪波动。同时宜少看惊险刺激、情节紧张的影视节目,注意“戒怒” ......

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