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编号:12088813
姿势不对 损伤加倍
http://www.100md.com 2011年7月1日 《食品与健康》 2011年第7期
     最新一期的美国《妇女家庭杂志》总结出生活中常见的6种坏姿势,提醒大家注意。

    1.用电脑。很多人习惯在电脑前身体前倾,脑袋下斜。由于屏幕离头部太近,而且在视平线以上,头部每靠前2.5厘米,脖颈的压力就会增加4.5千克,从而引发头痛和背痛,时间长了,对心肺功能也有损害。用电脑时,大腿和上身应呈90度角,距离屏幕50~70厘米 ......

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