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《食品与健康》
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2011年第7期
编号:
12088793
托尔斯泰运动赢长寿
http://www.100md.com
2011年7月1日
《食品与健康》
2011年第7期
列夫·托尔斯泰是俄国伟大的现实主义作家,他的《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》等世界名著曾经熏陶过一代又一代的文学爱好者。直至今日,这些历经百年沧桑的辉煌巨著,仍然为文学青年所青睐。
出生于1828年的托尔斯泰在那个时代不仅是世界上著名的作家,而且还是一位长寿者,他享年82岁,实属当时人瑞。透视托尔斯泰的长寿轨迹,活到80多岁,得益于坚持长期锻炼身体。
◎坚持散步 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1004-0137/2011/07/33.htm
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