从妻子怀孕的第一天开始，丈夫就已经是“准爸爸”了。“准爸爸”表现的优劣，对保证优生优育意义重大。在妻子十月怀胎的过程中，“准爸爸”应该遵守哪些守则，才能光荣而顺利地“转正”呢？笔者就给“准爸爸”们聊聊这方面的常识。

    第一个月怀孕的第一个月是确认“准妈妈”是否怀孕的时候。首先妻子过去按时来潮的月经，过了期仍没有来潮。同时“准妈妈”的生理状况会有一些微妙的变化，比如胃口跟以前有点不一样，常常提不起精神。在确认是否怀孕的过程中，“准爸爸”就已经开始了爱心旅程，并应全心遵守以下爱心守则。

    1.陪妻子到医院确认是否受孕，并在医生指导下准备叶酸及其所需要的维生素，督促妻子按时服用。

    2.在妻子怀孕前后，丈夫应戒烟、戒酒，以免对宝宝的成长造成不良影响。

    3.为妻子准备好孕期指南及育儿等方面的书籍。

    4.从妻子受孕开始，丈夫就要节制自己的性欲，这一点“准爸爸”必须理解与体谅。特别是刚受孕的前三个月及七个月以后，最好避免性生活，以防流产与早产。

    第二个月是胎儿各器官分化发育的最敏感时期，“准妈妈”要特别注意远离容易对胎儿“致畸”的一切因素 ......