蔬菜对小朋友的成长大有裨益，可是大多数宝宝似乎天生就对某些蔬菜有抗拒心理。为了让宝宝多吃点蔬菜，妈妈们想尽了各种办法，软硬兼施，但宝宝就是不肯买账。

    难道让宝宝吃蔬菜真是一个“不可能的任务”吗？先别灰心，不妨试试以下方法。

    ◎让孩子多亲近蔬菜

    对于3岁以上儿童，想让他们多吃蔬菜，不妨试试带他们多看、多接触蔬菜。可以带他们去菜市场，去超市的蔬菜货架，给他们亲手挑选蔬菜的机会。蔬菜买回家之后，可以让孩子帮忙洗菜、给蔬菜去皮、装盘等等 ......