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《食品与健康》
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2012年第1期
编号:
12143808
冬补优质蛋白质 暖暖健康又营养
http://www.100md.com
2012年1月1日
《食品与健康》
2012年第1期
瑞雪兆丰年,降雪的同时全国各地普遍降温,这也是流感的多发季。专家认为,在寒冷的冬季应提高自身免疫,补充优质蛋白,合理膳食,抵御身体不适。隆顺榕结合科学的饮食观,为您推荐一系列“药食同源”的粥饮,助您健康度寒冬。
◆红枣枸杞薏米粥
【选材】红枣7枚,枸杞10粒,薏米粉50克,隆顺榕蛋白粉1勺(约10克)。
【制作】1.将红枣、枸杞洗净,备用 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1004-0137/2012/01/32.htm
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