随着国民经济的发展，人均寿命和生活质量都有显著的提高，但大多数中老年人的牙齿却难以经受岁月的考验。很多老年人对牙病不够重视，不少人内心深处存在“掉牙是衰老的自然现象”的错误观念。丧失牙齿的结果，不但口唇部及面颊部失去了自然的丰满，更重要的是会引起咀嚼能力的降低，使健康水平下降，甚至影响寿命。所以，重视牙齿的保护，对龋齿、牙周病等及时诊治，防止与避免牙齿提前“下岗”，对提高老年人的生活质量及延年益寿均有重要的意义。

    1.保持口腔卫生 坚持早晚用温水刷牙，特别是临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。刷牙一定要掌握正确的方法，决不可用拉锯式的刷牙法，也不可用力过大 ......