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《食品与健康》
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2012年第5期
编号:
12207778
好吃又好看的家宴菜——咖喱什锦海鲜锅
http://www.100md.com
2012年5月1日
《食品与健康》
2012年第5期
原料: 螃蟹2只,鲜虾16只,鱿鱼1条,鱼肉2片(无刺的鱼都可以),鸡肉8块,番茄2个,西兰花半棵,洋葱半个,大蒜3瓣,平菇100克
调料:白酒2汤匙(30毫升),黄咖喱粉3茶匙(45克),姜黄粉1茶匙(5克),盐1茶匙(5克),清水500毫升,椰浆100毫升
做法
1.螃蟹用刷子刷洗干净;鲜虾冲净后,剪去虾须;鱼肉切4厘米见方的大块儿;鱿鱼去皮、骨、眼睛、黑色薄膜后 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1004-0137/2012/05/37.htm
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