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编号:12226318
不同眼病的食疗方
http://www.100md.com 2012年6月1日 《食品与健康》 2012年第6期
     近视眼食疗方

    【方 一】

    原料:黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜各适量。

    制作:黑豆和核桃仁分别炒制,黑豆炒熟,核桃仁微焦且去皮。将黑豆、核桃仁捣碎,牛奶加热。取黑豆、核桃仁各一汤匙,冲入热牛奶后加入少量蜂蜜。每日早晨食用。

    【方 二】

    原料:枸杞子10克,陈皮3克,红枣8个,蜂蜜2汤匙。

    制作:枸杞子、陈皮、红枣放入锅内,加水适量,用文火煮沸20分钟,取头汁,再加水煮,取二汁。每日两次,上午头汁,下午二汁,待温后加蜂蜜1汤匙。

    患有近视眼的朋友应多吃些鱼类和柑橘类水果 ......

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