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编号:12342331
蜜汁排骨
http://www.100md.com 2013年1月1日 《食品与健康》 2013年第1期
     做法

    1.肋排剁成5厘米长的小块,洗净后充分沥干。大葱切成5厘米长的段,姜去皮切成薄片。大蒜去皮后,用刀轻轻拍一下,但别拍碎。

    2.锅用大火烧热,倒入油,待油五成热时,放入葱段、姜片、大蒜煸炒出香味,然后放肋排翻炒至变色(大约1分钟左右),倒入清水煮开后撇去浮沫。

    3.淋入生抽、老抽、冰糖、叉烧酱、玫瑰腐乳汁搅匀,盖盖子,加压,压力快锅上汽后大火煮6分钟即可关火。

    4.关火后静置一会儿,然后给锅放气,待气全部放完(不再喷气),打开盖子,淋入蜂蜜和盐,打开火,用最大火煮,待汤汁收至黏稠即可盛出,撒白芝麻食用。

    原料:肋排500 克,大葱1 段,姜1 小块,大蒜6 瓣 ,熟白芝麻随意

    调料:叉烧酱3 汤匙(45 毫升),玫瑰腐乳汁3 汤匙(45 毫升),生抽3 汤匙(45 毫升),老抽2 汤匙(30 毫升),盐1/2 茶匙(3 克),冰糖10 块 ,蜂蜜2 汤匙(30 毫升)

    小贴士

    做这道菜,建议大家购买肋排,并剁成小块烹饪,这样味道好,烹饪时间也短。

    水开后,一定要先将浮沫撇干净,再放入调料焖制。不要只用勺子撇汤面上的浮沫,一定要记得把勺子沉到锅底,从下往上翻动几次排骨,这样积压在底部的杂质才会浮起到汤面上。

    叉烧酱和玫瑰腐乳是这道菜调味的关键。如果不用叉烧酱的话,也可以用排骨酱替换。, http://www.100md.com(文怡)