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香辣鸡焖鱼火锅
http://www.100md.com 2013年2月1日 《食品与健康》 2013年第2期
     原料:三黄鸡1只,草鱼1条,姜1块,大蒜6瓣,干辣椒5根,八角3颗,花椒10粒,桂皮1块,香叶4片,丁香6颗,草果1个,草蔻2颗,小茴香约50颗左右,芹菜半棵

    调料:生抽4汤匙(60毫升),老抽2汤匙(30毫升),豆瓣酱6汤匙(90克),辣酱4汤匙(60毫升)

    火锅配料:豆腐、莴笋、白菜、番茄、粉条、土豆片、小青菜等,根据自己喜好准备

    做法

    1.草鱼去鳞去除内脏洗净后切6厘米左右的大块,三黄鸡切成5厘米大小的块备用。姜去皮切片,芹菜切段备用。

    2.锅中倒入油,大火加热,待油六成热时,放入鱼块,改成中火双面煎成金黄色后盛出。

    3.炒锅中倒入油,在油冷的时候,就放入姜片和大蒜爆香,然后放入八角、花椒、桂皮、香叶、丁香、草果、草蔻、小茴香炒出香味,倒入鸡块翻炒3分钟。

    4.倒入清水大火煮开后撇去浮沫,生抽、老抽、豆瓣酱、辣酱、干红辣椒、芹菜段,放入煎好的鱼块,盖上盖子,炖20分钟即可。

    5.吃的时候,锅的下面放一个电磁炉,将鱼肉和鸡肉吃完,就可以涮其他的配菜了。

    小贴士

    鸡焖鱼据说是胶东的一道很好吃的菜,但我没吃过,只是觉得鸡和鱼的搭配很值得尝试,就自己根据自家的口味,做了这道味道香辣浓郁的火锅。

    三黄鸡很嫩,炖煮时间不用太久就熟了,如果用柴鸡,就需要炖至少40分钟以上。

    做这道火锅,我用了不少的香料,这样口味会很丰富,如果家里没有,少几样也无所谓。, http://www.100md.com(文怡)