近几年来， 我国很多地区不时会遭遇雾霾天气，特别是京、津、冀以及东北、华北、华东和全国其他许多城市，其空气污染指数常达重度污染级别，对人的身心健康造成了严重威胁。那么，雾霾到底会给我们带来哪些伤害？我们又该如何正确防御它呢？

    一、雾霾是个全能杀手

    雾霾天气时，空气中可吸入性颗粒物(特别是PM2.5)增多，病毒和细菌等病原微生物以及灰尘等扩散变慢，可使有害物质上升到正常天气的50～100倍，所以，对人的身心健康会造成极大伤害。

    1.对呼吸系统的影响

    大气中直径在10微米以下的可吸入化学颗粒物质可随人体呼吸进入呼吸道，特别是直径小于2.5微米(PM2.5)颗粒物可直接进入并沉降于支气管以及肺泡，从而被人体吸收。其中尤以0.5微米以下的颗粒物危害最大。0.5微米以下的颗粒物占大气颗粒物的九成以上，主要以扩散的方式沉积，更容易被肺泡吸收，进入肺泡深处。而大于0.5微米的颗粒物主要以撞击方式沉积。这些颗粒物会引发鼻炎、支气管炎、肺炎等，若长时间暴露于雾霾天气中，还可能引起哮喘急性发作，或导致慢性阻塞性肺部疾病发作或加重 ......