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枸杞子,延年益寿的“红宝石”
http://www.100md.com 2014年3月1日 《食品与健康》 2014年第3期
     枸杞子既可以作为治疗疾病的中药(如杞菊地黄丸、龟龄集等)解除病痛,也可以作为食品(如枸杞糖、枸杞膏等)四季服用。枸杞子的身价虽然比不上参茸虫草,却是普通百姓的滋补佳品,深受欢迎。汉代的《神农本草经》就把它列为上品,认为“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。白居易有“不知灵药根成狗,怪得时闻夜吠声”的诗句,刘禹锡《楚州开元寺北院枸杞》诗云:“僧房药树依寒井,井有香泉树有灵。翠黛叶生笼石甃,殷红多熟照铜瓶。枝繁本是仙人杖,根老新成瑞犬形。上品功能甘露味,还饮一勺可延龄。”

    补肾益精、延年益寿的“红宝石”

    中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退疗效尤佳。晋朝的葛洪用枸杞子捣汁治疗眼病,唐代孙思邈用枸杞子与其他中药制成补肝丸,治疗目暗不明。

    由于枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,所以被历代医家推崇为强身健体、延年益寿之良药。张景岳在《本草正》中说枸杞子“滋阴而不会引起阳衰 ......

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