夏季选饮品 健康最重要

http://www.100md.com 2014年6月1日 《食品与健康》2014年第6期

     炎夏日，人体大量排汗，有些朋友为了一时的凉爽，大量饮用冰镇的碳酸饮料、奶茶、果汁等。殊不知，一杯冷饮下肚，不但饮料含糖量很高，而且各种食品添加剂对人体健康极为不利。此外，温度过低的饮料还会损伤人的脾胃。那么，应该如何选择夏季饮品呢？

    少喝勾兑饮料是关键

    市面上有些劣质饮料是用香精勾兑出来，或者是用奶茶粉冲泡的，很多朋友单纯只为了好喝，却忽略了对健康的诉求 ......