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编号:12568921
盛夏养生有垂钓
http://www.100md.com 2014年8月1日 《食品与健康》2014年第8期
     随着生活节奏的加快,平日工作紧张的都市人渴望在假日获得全身心的放松以缓解压力和紧张的情绪。垂钓作为一项有益的休闲养生运动,得到了越来越多人的喜爱。

    在风和日丽的夏日,邀请几个钓友或潇洒一人到郊外,选择一小片江河湖面,“闲来垂钓碧溪上”,当看到钓钩远远甩入水中的一瞬间泛起的涟漪时,心情会分外舒畅。

    垂钓运动带来的好处不仅仅只是渔获,它还可以陶冶情操,有益身心健康。垂钓是一种户外休闲运动,使我们能够与大自然亲密接触。在垂钓过程中,我们不知不觉就完成了日光浴 ......

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