大自然给你什么，你就吃什么

http://www.100md.com 2014年8月1日 《食品与健康》2014年第8期

     《大自然给你什么，你就吃什么》

    作者：张晔

    出版社：电子工业出版社

    出版时间： 2014-05

    定价：29.9元

    书中介绍了30种时令食材及68道时令美食，每一种食材每天推荐的食用量、吃法、适宜人群，12个月的当季果蔬宜忌，安全购买食材的季节建议，还有美容食材的建议，都一一做了推介，对现代人群来说，提供了多种美食选择方案。

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