磨牙，还是要当回事
咀嚼是人的正常生理活动，是牙齿及相关肌肉在神经系统控制下协调完成的生理活动，一般情况下能自知，能自控。针对食物，咀嚼完成切断、撕裂、研磨功能，是消化作用的第一道工序。
磨牙却不然，虽然也是由牙齿与相关肌肉完成，但主人毫不自知，更谈不上自控，全是硬碰硬、牙对牙的研磨活动，从无食物介入。并且，磨牙多在夜间睡眠中进行，不但与消化无关，且对健康无益。夜间“吱吱”的响声，还带着几分恐怖，打搅他人美梦。
磨牙有三害
一害：伤牙 上帝给了人们一副十分坚硬的牙齿，这是为对付各种食物，如果牙齿“自相残杀”，久而久之，必然两败俱伤 ......
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磨牙却不然，虽然也是由牙齿与相关肌肉完成，但主人毫不自知，更谈不上自控，全是硬碰硬、牙对牙的研磨活动，从无食物介入。并且，磨牙多在夜间睡眠中进行，不但与消化无关，且对健康无益。夜间“吱吱”的响声，还带着几分恐怖，打搅他人美梦。
磨牙有三害
一害：伤牙 上帝给了人们一副十分坚硬的牙齿，这是为对付各种食物，如果牙齿“自相残杀”，久而久之，必然两败俱伤 ......
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