初春养肝正当时
初春时节，阳气初生，气温转暖，万物生机勃勃。人体与自然界息息相关，少阳之气亦春生，故饮食当固护初春之阳气，补益食材的原则是养肝为主。同时，春季肝气旺盛，肝在五行中属木，木克土，所以容易影响属土的脾的功能，因此春季也要特别注重脾的补益。
春季，每天早晨喝上一杯营养美味的豆浆，养阳护肝，为健康加分。
初春饮食推荐1——山药薏米豆浆
【原料】黄豆1杯 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1600 字符。
春季，每天早晨喝上一杯营养美味的豆浆，养阳护肝，为健康加分。
初春饮食推荐1——山药薏米豆浆
【原料】黄豆1杯 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1600 字符。