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蜜中寻秘
http://www.100md.com 2015年12月1日 《食品与健康》 2015年第12期
     “甜,是人最简单最初始的美食体验,蜂蜜中80%的成分是果糖和葡萄糖,作为早期人类唯一的甜食,蜂蜜能快速产生热量补充体力,这对我们的祖先至关重要。”

    纪录片《舌尖上的中国》专门介绍了传统美食之一的蜂蜜。蜂蜜,作为一种非人工制造的甜味剂,不仅仅是生活中不可多得的饮食佳品,更有强身健体、防疾祛病的功效。

    中医认为,蜂蜜性平味甘,归肺、脾、大肠经,有补中润燥、止痛解毒的作用。 《神农本草经》中,蜂蜜被列为上品,主心腹邪气,诸惊痫,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,和百药。《本草纲目》里说,蜂蜜能和营卫、润脏腑 ......

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