中医认为导致人体得病有三个原因，包括内因、外因及其他原因。外因有伤风、受寒、中暑等等。夏季常见的致病邪气有暑邪、湿邪、热邪及风寒邪气、疠气等。内因往往指的是人体脏腑功能失调所导致的疾病，包括免疫功能下降、抵抗力低下。在夏季，常常是内外因同时起作用，令人体被呼吸道疾病侵袭。

    找对病因早预防

    1.抵抗力下降

    (1)夏季气候炎热，人体出汗较多。(2)夏天昼长夜短，十分闷热，容易影响人们正常的睡眠和休息，导致睡眠不足。(3)食欲减退等因素会使人体的抵抗力下降，加大感染病毒的几率。(4)很多人过分贪图凉快，喜欢用冷水洗澡、洗头，在空调出风口下睡觉……过度贪凉会造成免疫力下降，同时极易导致呼吸系统原发病的加重，如支气管哮喘急性发作、慢性阻塞性肺疾病急性加重等等。

    2.高温有利病菌繁殖

    夏季高温使得病菌、细菌、寄生虫更為活跃，同时也会损害人的精神、人体免疫力和抵抗力，并会造成局部地区空气质量下降。特别是在人口密集的大城市，由于城市热岛环流的存在，导致空气污染物不易扩散，会对慢性呼吸系统疾病患者造成负担，易导致病情复发。

    3.阴雨潮湿导致尘螨较多

    夏季阴雨天较多 ......