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母乳不足时,如何为宝宝挑选奶粉?
http://www.100md.com 2019年9月1日 《食品与健康》 2019年第9期
     问: 编辑同志您好!我是一位新手妈妈,因为乳腺炎母乳不足,该怎样为宝宝挑选奶粉呢?

    答: 读者您好!对于一歲以内的宝宝,奶是保证其生长发育及营养需求最主要的来源。毋庸置疑,母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养物质和抗体,能有效预防及保护婴儿免于感染及减少慢性病的发生。此外,母乳喂养时,与妈妈的亲密接触对宝宝的心智发育及发展亲子关系都有好处。虽然母乳是宝宝最理想的食品,但有的妈妈母乳不足或因工作原因不能继续哺乳时,就不得不为宝宝挑选配方奶粉。

    您可以按照以下四个步骤来挑选奶粉:

    第一,仔细查看奶粉外包装,确保奶粉原料的安全性:婴儿奶粉不应含有谷蛋白,不应使用氢化油脂。

    第二,查看配料表,明确蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质这5种必须成分是否符合国标要求,以及其含量是否在安全范围以内。

    第三,根据宝宝的生长曲线、排泄、食欲、精神等判断奶粉是否适合宝宝。如宝宝出现乳糖不耐受或蛋白过敏的情况,请到医院寻求专业医生帮助,切忌自行选择特殊配方奶粉。

    第四,购买婴儿奶粉请选择正规渠道。如果购买国外生产的奶粉,请一定注意各营养素的含量要求是否符合我国标准,避免宝宝摄入的某些营养素不足或过量。, 百拇医药