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编号:13403702
文怡拿手菜:扁尖枸杞鸭腿汤
http://www.100md.com 2019年10月1日 《食品与健康》 2019年第10期
     原料: 扁尖3~4根,鸭腿1只,咸肉50克,枸杞6~8粒,姜3~4片,水1 800毫升

    做法

    1. 用清水將扁尖泡软。咸肉切片备用。

    2. 将鸭腿洗净、切块,凉水下锅,水开后撇去浮沫,捞出鸭块备用。

    3. 另起一锅,锅中放水烧开后,将所有食材放入,再次大火煮开。盖上盖子,转成小火继续煲1个小时。

    超级啰嗦

    ★这道汤滋阴健脾还不“上火”,一年四季都适合喝。

    ★这道汤中的咸肉、扁尖都有咸味,不建议额外再加盐了。, 百拇医药