农历春节是我国最重要的传统佳节。为了保证健康过节，年后精力充沛地重返工作岗位或学校，提醒您：无论是参加家庭聚会、走亲访友，还是外出旅行，既要注意饮食安全和营养搭配，又要保持一定的运动量。但不少朋友对于春节期间是否运动或是如何运动感到纠结。今天给您支上几招，帮您在春节里吃好、玩好，同时还能兼顾健康。

    |纠结一|春节运动是不是“浪费”时间？

    很多人虽然想锻炼，但又纠结难得几天假期，“浪费”在运动上岂不是可惜？这个想法确实没错 ......