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《食品与健康》
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202012
编号:
13788741
红豆薏米水能祛湿瘦身吗
http://www.100md.com
2020年12月1日
《食品与健康》
202012
无论你是心宽体胖,还是不思茶饭、头晕乏力,又或是手脚冰凉,脖子、膝盖一遇阴天下雨、冷吹风就会酸疼,总会有热心人用“你要早懂早就好了”的眼神盯着你,面露微笑缓缓说道:“你这是湿气太重,脾胃不好所致。”病理分析、听息诊脉一概不用,热心人只需看上一眼便知病情、病因,连“药方”都是随手拈来——红豆薏米水、姜丝大枣水、茯苓党参粥……
被劝说的人大多有常年难以解决的隐疾,听闻“医理”有据,“治疗方案”简单,便至诚执行——买小炖盅,购养生壶,一杯杯饮,一口口喝,希望用各种具有保健功能的水,将“湿气”赶走,让自己变得“干爽”起来。可事实是,超重者即便长期喝红豆薏米水,似乎也无法解决自己的体重问题。超重真的是因为湿气重吗?可以靠“喝水”解决问题吗?
“湿气重”不等于“水分多”
想必一定我身体里的“水”太多 ......
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