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编号:557917
赏雪景莫忘保暖护眼
http://www.100md.com 2021年11月17日 食品与健康 2021年第11期
反射率,日数,鞋底,注意头部防寒,雪地行走有技巧,雪天行车不要急,小心预防雪盲症,吃好穿暖不怕寒,健康注意事项南北有别
     霍寿喜

    冬日賞雪乃一大乐事,需要提醒您的是,欣赏雪景时切莫忽视冰雪天气对人体健康和安全的影响。注意头部防寒

    雪中漫步乃冬季生活的一大乐事。若雪尚未停,应戴上帽子、口罩,或围上围巾,且最好打伞,避免雪花直接打到脸部或落到头发里,从而确保头部、鼻子、耳朵和颈部不会因雪花而受到冷刺激。雪花打到脸部或颈部,人体是有冷反应的,比较容易防范。但雪花落到头发上,人的自我感受不强烈。落雪过多或突然进入室内,雪水很容易渗透到头皮上,导致头部受寒气侵袭。“头是诸阳之会”,人体经脉多汇聚于头部,不能受寒,因此必须严加防护。雪地行走有技巧

    雪中行走更要注意安全,应穿雪地防滑棉鞋、运动鞋或球鞋 ......

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