“糖友”做好7件事外出旅游保健康
酮体,身体状况,对身体状况进行全面评估,做好旅行准备工作,在旅途中尽可能规律作息,注意控制饮食,游览活动应量力而行,按时服用药物,加强病情监测
焦婷婷 毛黎丽 王秀 厉银锋
外出旅游能够帮助“糖友”(糖尿病患者)开拓视野，增添生活乐趣，树立治疗自信，提高生活质量。在经济状况、身体状况和防疫要求许可的前提下，“糖友”积极参加旅游活动值得鼓励。“糖友”外出旅游应注意以下问题，以保证身体健康，开心游玩，平安归家。1.对身体状况进行全面评估
“糖友”在旅行前，首先应对身体状况进行全面系统评估，以确定健康水平是否具备参与户外活动，负担舟车劳顿辛苦的可能性。评估的主要内容包括检测血糖、血压、尿酮体水平，检查心脏、肾脏以及眼底情况。若检查结果不理想，比如空腹血糖值超过220毫克/分升，血压达到150/95毫米汞柱以上，尿酮体呈阳性，伴随出现活动性的心绞痛 ......
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