如果问谁比打工人更累，那一定是打工人的眼睛——上班盯着电脑看，下班以后追剧、打游戏，每天看电子屏幕的时间长达十多个小时。而长期过度用眼，要警惕干眼症找上您。

    眼睛干涩、刺痛

    可能罹患干眼症

    干眼症又被称为角结膜干燥症，是一类由多种因素导致的，以眼睛干涩为主要症状的眼病。随着电子设备的广泛应用和无纸化办公的全面普及，干眼症的发病率也呈现上升趋势，已成为继屈光不正(近视、远视、散光等)以外最常见的眼科疾病。目前，我国干眼症的发病率为21%～30%。

    1.眼睛为什么会“变干”？

    人眼表面均匀分布着一层泪膜，具有湿润眼表、防止角膜结膜干燥、维持角膜光学特性和改善视觉质量等作用。泪膜由脂质层、水液层和黏蛋白层3层结构组成。任何一层出现问题，都会诱发干眼症。

    比如，脂质层由睑板腺分泌，具有防止水液层蒸发的作用。如果脂质分泌不足，可导致水液层过度蒸发，引起干眼症。黏蛋白层由结膜杯状细胞分泌，能够增加泪膜表面的张力和黏性，使泪膜更好地贴合角膜。如果杯状细胞受损，可导致黏蛋白层的分泌受到影响，诱发干眼症。

    不良的用眼习惯，如过度用眼、长期佩戴隐形眼镜；特殊的生活环境，如长时间处于低湿度、高海拔、强风力的环境中；罹患眼部疾病；曾接受过眼部手术等原因 ......