摆脱你的“孤独感”
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现代社会有着川流不息的车水马龙、摩肩接踵的拥挤人潮、觥筹交错的应酬交际,但人们还是普遍感到孤独。美国一项新研究证实,人是社会性动物,长期处于孤独中的人,基因活动会受到影响,进而导致免疫力失衡,更容易得上传染病、高血压、失眠、癌症等疾病,甚至早亡。所以,如果你感到孤独,但么尽早摆脱它。
孤独感从哪里来
孤独是一种相对封闭的心理状态,是因为感到自身与外界隔绝或被排斥而产生的苦闷心情,甚至导致抑郁状态。多由下面几个原因导致:
首先,中国是一个“熟人社会”,熟人之间的交往会增加人们内心的安全感、归属感 ......
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