舒适和幸福的生活是我们的追求，然而其中却总是充斥着麻烦，使我们在原有的舒适节奏中突然惊醒，转而陷入痛苦和焦虑之中。尽管人们总是想方设法地避免困难与麻烦，但由于不确定性的存在，它又常常出现在我们的生活中，令人始终难以真正放松下来。主观上安定的愿望与客观上不断出现的麻烦撕扯着每一个人。

    麻烦与反脆弱

    尽管麻烦令人痛苦和焦虑，但它也不是一无是处。我们常常会发现，在克服和解决了这些麻烦后，自身往往也会迎来一些改变。例如，尽管领导安排了一项紧急而艰巨的任务，让我们头疼上火、加班加点，但在历经一番辛苦最终交付后，就会发现已经在不知不觉中具备了胜任这件事的能力;又或是被安排做了一个极不擅长的演讲 ......