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编号:671735
情绪复原力,了不起的能力
http://www.100md.com 2023年6月11日 妇女 2023年第5期
     龙靖

    有人说:“强者自愈,弱者自伤。”一帆风顺,不过是人的美好愿望,事实上,每个人都要经历各种各样的挫折与磨难。

    面对生活中的不如意,强者能够自我疗愈,让自己的情绪迅速恢复到正常状态,所以,他们会愈挫愈勇;弱者却只会顾影自怜,甚至自暴自弃,结果,只会使自己在苦海中徘徊不前。

    从崩溃中复原的能力

    曼德拉说:“生命的伟大不在于永不跌倒,而是跌倒后总能爬起来。”

    一个人真正的强大,不是实力上的强大,而是内心的强大。面对暂时的失败,内心脆弱的人,会被崩溃的情绪所压垮,从而彻底放弃。这样的人,即使有再强的能力,又如何能够获得他人的信赖呢?

    内心强大的人 ......

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