在抚顺市望花区的一家健身房内，扎着高马尾，身上有明显肌肉线条的殷园娟正在指导学员做力量训练，推举、深蹲、卧推……一系列动作下来，大家早已汗流浃背，但没人想休息，因为她们的教练虽已年过半百 ......