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翻身,世界变成2倍
http://www.100md.com 2003年9月1日 《家庭·育儿》 2003年第9期
     文当宝宝能够控制头颈活动后、进一步学坐前,接着便到了成长的另一个重要里程碑——翻身。这一进步使宝宝能够从一种姿势换到另一种完全不同的姿势,也使宝宝可以自己移动身体,向身边“目标”靠近了一大步。这个时候,宝宝身边的世界扩展成了不会翻身前的2倍,宝宝在累的时候也能自己换个姿势休息。

    宝宝多大会翻身?

    有的宝宝在3个月大的时候就能转身了,而大多的宝宝则要到5~6个月大的时候,等颈、背部肌肉强壮些时,才能完成这个从俯卧到仰卧(或相反)的动作。但是,对于比较胖的宝宝来说,转身会稍微困难些。

    怎样学会翻身?

    在3个月大时,当你让宝宝俯卧的时候,他会尝试用手支撑着,将头部和肩部抬起来,虽然这种反射动作如此简单,但绝对足以锻炼宝宝上身的肌肉,为将来的翻身动作做准备。有趣的是:多数宝宝会先学会从俯卧转成仰卧的姿势,这是因为趴着翻滚比躺着容易些。如果你宝宝的发育刚好相反,也无须担心。

    在宝宝5个月大时,已经可以抬头,并用手将身体撑起来,这样背部就可以抬起来,再加上腿部的配合,身体慢慢就可以转过来了。这种尝试使宝宝的肌肉更强健,到6个月大的时候,他就能够自由地将身体转向自己喜欢的一边了。但是,你可能不知道的是,有的宝宝在成长过程中,从来没有真正掌握过翻身的技巧,不过,你不用为此担心,他们通常还是可以正常的学习其他本领。所以,只要你的宝宝逐渐地学习探索周围的事物和世界,你就可以放心了。

    爸爸妈妈如何做?

    你可以通过游戏和玩耍来鼓励宝宝学习新知。当你见到宝宝自己尝试翻身时,你可以在他身边,用些能够吸引他注意力的玩具,鼓励他再接再厉,这可是你宝宝进步的原动力。

    还想给你一个小提示就是:当你想宝宝练习翻滚的时候,要给他穿比较薄而舒服的衣服。要是气候不允许你这样做,可以选择帮宝宝洗澡后(或睡觉前),在暖和的房间里让宝宝做做看。

    看着宝宝一天天学习新的东西,你当然会感到无比的喜悦和自豪,但同时,可能也给你添了些许紧张和担心:完全不怕危险的宝宝,要怎样保护他的安全呢?宝宝到了3个月大,换尿片的时候,你要小心些,特别是在台子上帮宝宝清洗的时候。另外,在没有人看护的情况下,不要将宝宝放在高台或凳子上,以免他跌下。晚上,要是你和宝宝分房睡,别忘了拉上婴儿床的护栏(或其它类似的保护装置)。

    给你提个醒

    当宝宝6个月大的时候,还完全不能控制(翻转)自己的身体,而且毫无兴趣尝试用任何其他方式探索身边的世界,你就需要和医生讨论一下。再次提醒你:所有宝宝的生长发育都不是完全一样的,甚至有的宝宝在成长中完全不出现“翻身”这一环节,但只要他继续学习,会坐、会爬、会走,你就不用太担心了。

    备注:早产儿可能比一般孩子发育慢,达到每一发育阶段的时间也会迟一点。要知道,早产的宝宝其实有两个生日:一个是他出生的日子,另一个是他应该出生的日子(预产期)。如果你将后者当做他的真正生日,你就会发现:宝宝的发育其实并不慢!, 百拇医药(吴 尘)