第1件：忧虑自己的性生活是否同别人一样

    有些男人常常在想：“我的性生活正常吗？”他们总想知道，在性行为方面自己是否与其他男性相似？采用的是否为大家所接受的“正常”方式？是否达到了高质量？其实，任何人的性生活方式都是不同的，在这个领域不应也不可能进行横向攀比。只要夫妻双方得到和谐满足，就是正常的性生活了。

    第2件：怕出现阳痿

    如果把男性在性生活中担忧的问题按顺序排列的话，那么对阳痿的恐惧大概要排在第一位。其实根本没有必要去想这个问题，事情往往就是这样捉弄人，疑心生暗鬼，越怕什么越来什么，正因为你疑心自己阳痿，因为精神因素作怪，偏偏就发生了阳痿。

    一般来说，在饮酒过多、疲劳过度、心事重重、精神不振以及没有强烈做爱要求的情况下，最好不要进行房事，因为在这些情况下，容易发生阳痿。偶尔一次阳痿，不能勃起，可能对下次也会造成不良影响，甚至成为习惯性的毛病。暂时的阳痿是可以克服的，就是要在房事时，不要把精力集中到阴茎的勃起上，更不要担心。要用夫妻深厚的情感来分散对阴茎的注意力，这样，一般暂时性阳痿就会消失 ......