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做个轻松自在的上班妈妈等
http://www.100md.com 2007年1月1日 《家庭·育儿》 2007年第1期
     做个轻松自在的上班妈妈 Linda妈

    匆匆地忙完一天的工作后,如我一般的上班妈妈们大多是第一个冲向电梯,一边惦记着孩子,一边盘算着晚上吃什么,该去市场买些什么菜,吃完饭陪孩子玩什么游戏,晚上该给孩子讲什么睡前故事……然后,恨不得把路上的时间压缩到零秒,几乎是一路小跑回家。等忙碌了一个晚上后,发现自己的时间只剩下睡觉,几乎没有时间反思一下一天的生活,拖着做母亲的疲劳感和幸福感进入梦乡。早晨醒来,来不及梳洗,忙碌的一天又开始了……

    难道这就是上班妈妈的唯一生活模式吗?其实,上班妈妈可以让生活从容许多,适当地学会“偷懒”,轻松地在工作和孩子这两个极端的中间地带自由游走。来听听我的体会吧!

    “懒招”A:充分利用中场休息

    你不必每天下班时间一到就分毫不差地第一个冲出公司,或许你说宝宝在等着你,如果不把工作之外的时间分秒必争与孩子分享,就无法心安理得。而事实上孩子一整天在托儿所、爷爷奶奶处或照管孩子的阿姨那儿过得有条不紊,决不是等待你这个救世主的救赎。如果你急匆匆地在工作与孩子之间疲于奔命,没有丝毫自我空间,长期以往,疲劳越聚越多,容易激发烦躁的情绪,可能为一点小事就对孩子大嚷大叫,这种负面情绪对孩子的成长和亲子关系都是较大的伤害。所以,聪明的妈妈们要学会在工作和孩子的中间状态中调节自己 ......

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