当小宝贝在白天洒满阳光的卧室内，甜甜地睡上几小觉，于妈妈于宝宝都将是多么幸福的事情啊!看着熟睡中的小脸蛋，甜美温馨，真的会将带宝宝过程中的劳累和烦躁等负面情绪冲刷得干干净净。

    另外，小憩对于你和宝宝来说，都是恢复精神的法宝，同时对宝宝的心智发育也很有裨益。研究发现，睡觉时间短的婴幼儿要比爱睡觉的宝宝更容易烦躁不安，这可能是因为宝宝在白天休息得好，那么他在晚上也会睡得时间更长，更踏实。所以，尽情地帮助宝宝和自己享受日间小憩的快乐的光吧!

    0～3个月

    对于新生儿来说 ......