妈咪下班回家了，一进门，就给宝宝拿出特意买来的“好吃的”，喂到宝宝嘴里，然后看着宝宝香香地吃，妈咪心里别提多甜了，比她自己吃更加享受!

    然而，很少有妈咪把苦味食品当作“好吃的”拿给宝宝吃。其实，让宝宝偶尔尝尝苦味食品，也是十分有益的。人在通过食物摄取辛甘苦酸咸时，五种味道大致是平衡的。但许多宝宝摄取的咸、甜之味过多，引发许多疾病，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡的状况，增强抵抗力，应该给宝宝适当吃些苦味食品。

    苦味食品六大功能

    一、苦味可以促进食欲。初夏来临，一些宝宝可能会出现食欲不佳的现象。苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增进唾液分泌，而且还能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列作用结合起来，便会增进食欲，促进消化，对宝宝增强体质、提高免疫力有很大帮助。

    二、苦味可以清心健脑。带苦味的食品中均有一定的可可碱和咖啡因，食用后醒脑，有舒适轻松的感觉，苦味食品可以泄去心中烦热 ......