保卫爱情的16条宣言
牵手几十年，需要我们一起积极地面对，不要轻言放弃。在问题出现的时候，想办法恢复夫妻感情，并且相信，通过努力，两人一定可以携手走过危机。在终身相伴的坚定信念里，参考参考如下的16条婚姻保鲜法则吧!
1 学会交流：
交流思想感情是夫妻日常生活中处理好相互关系的基础。生活中不可能没有矛盾，也不可能没有误会，及时交流，开诚布公，就能化小事为无事，否则，就会使矛盾发展与激化。如果夫妻不善于相互交流，有事闷在肚皮里，或是借题发挥，在别的事情上出气，良好的关系就得不到保障。
2 学会让步：
夫妻双方肯定会有必要的争论，一味迁就对方是不行的。但是，当矛盾开始尖锐化时，一方就要做适当的忍让，待情绪平息下来再慢慢谈。要避开“火头”，可以暂时走开，过一会儿再讲理，再交流思想，这不是软弱和屈服的表现，而是坚强、冷静、有理智。
3 尊重隐私：
尊重隐私，互不盘问，并不是夫妻之间可以相互隐瞒、不忠实，而是要让对方知道，自己对他是忠诚与信任的。例如，丈夫过去可能犯过什么错误，妻子切忌去揭他的短；丈夫可能在工作单位挨了批评，如果自己不愿意讲，妻子也不要追问。
4 维护独立性：
夫妻两个只可做到志趣相似，即在对事物的评价、态度、行为、习惯、生活方式等方面做到矛盾不大，但不可能强求一致。强求一致是不可取的，也是不必要的，夫妻双方都应保持自己独特的个性，不过这两种个性不是互斥的，而是互补的。
5 不要期望太高：
不要把婚后生活想得太美，期望太高，期望太高了就会失望。不要在婚前把对方看得十全十美，要认识到人总是有缺点的。不要认为结婚后的生活就是谈情说爱、吃喝玩乐，要把经济问题、性格问题、生孩子、养孩子等各种困难设想得多一些，这样才能见怪不怪、处变不惊，稳定地共同生活。
6 经常回忆热恋：
热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。
7 历史上的今天：
在夫妻双方爱情史上的重要日子里，可以采取适当形式予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。
8 学会取悦爱人：
有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女人还要一如既往地对丈夫呵护关心；男人则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技巧。
9 创点意外惊喜：
出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。如，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，掀起欢腾的爱情热浪。
10 适当来点小别：
“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
11 注意自身形象：
有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合为对方争面子的需要。
12 防止子女夺爱：
不少夫妇在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。
13 留足浴爱时间：
在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了丽人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。
14 慎交异性朋友：
夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。
15 尊重对方：
人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。只有夫妻俩在一起时，你再向他(她)提些意见，甚至可以进行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你在煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱来回报你。
16 警惕财务危机：
结婚以后，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财务危机，影响夫妻感情。有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。这些，都是值得警惕的。因此，要夫妻共同理财，手中始终留有一些机动经费，以防不测之用。这样，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。
Tips：
积极的婚姻态度
积极的态度决定你的婚姻生活也会朝着一个积极的方向发展。不信?那就试一下在最简单的事情中获得快乐；在养育孩子上观点一致；保持挑战；支持对方的工作；经常送礼物给对方；分离时用各种方法拉近距离；分享各自的朋友；相互鼓励；不吃对方的陈年老醋；把对方当作最好的朋友；把婚姻当作一辈子的事；发生冲突一起解决；彼此逗趣，幽默相待；满足且自在。, http://www.100md.com(林 娜)
1 学会交流：
交流思想感情是夫妻日常生活中处理好相互关系的基础。生活中不可能没有矛盾，也不可能没有误会，及时交流，开诚布公，就能化小事为无事，否则，就会使矛盾发展与激化。如果夫妻不善于相互交流，有事闷在肚皮里，或是借题发挥，在别的事情上出气，良好的关系就得不到保障。
2 学会让步：
夫妻双方肯定会有必要的争论，一味迁就对方是不行的。但是，当矛盾开始尖锐化时，一方就要做适当的忍让，待情绪平息下来再慢慢谈。要避开“火头”，可以暂时走开，过一会儿再讲理，再交流思想，这不是软弱和屈服的表现，而是坚强、冷静、有理智。
3 尊重隐私：
尊重隐私，互不盘问，并不是夫妻之间可以相互隐瞒、不忠实，而是要让对方知道，自己对他是忠诚与信任的。例如，丈夫过去可能犯过什么错误，妻子切忌去揭他的短；丈夫可能在工作单位挨了批评，如果自己不愿意讲，妻子也不要追问。
4 维护独立性：
夫妻两个只可做到志趣相似，即在对事物的评价、态度、行为、习惯、生活方式等方面做到矛盾不大，但不可能强求一致。强求一致是不可取的，也是不必要的，夫妻双方都应保持自己独特的个性，不过这两种个性不是互斥的，而是互补的。
5 不要期望太高：
不要把婚后生活想得太美，期望太高，期望太高了就会失望。不要在婚前把对方看得十全十美，要认识到人总是有缺点的。不要认为结婚后的生活就是谈情说爱、吃喝玩乐，要把经济问题、性格问题、生孩子、养孩子等各种困难设想得多一些，这样才能见怪不怪、处变不惊，稳定地共同生活。
6 经常回忆热恋：
热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。
7 历史上的今天：
在夫妻双方爱情史上的重要日子里，可以采取适当形式予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。
8 学会取悦爱人：
有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女人还要一如既往地对丈夫呵护关心；男人则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技巧。
9 创点意外惊喜：
出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。如，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，掀起欢腾的爱情热浪。
10 适当来点小别：
“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
11 注意自身形象：
有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合为对方争面子的需要。
12 防止子女夺爱：
不少夫妇在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。
13 留足浴爱时间：
在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了丽人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。
14 慎交异性朋友：
夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。
15 尊重对方：
人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。只有夫妻俩在一起时，你再向他(她)提些意见，甚至可以进行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你在煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱来回报你。
16 警惕财务危机：
结婚以后，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财务危机，影响夫妻感情。有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。这些，都是值得警惕的。因此，要夫妻共同理财，手中始终留有一些机动经费，以防不测之用。这样，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。
Tips：
积极的婚姻态度
积极的态度决定你的婚姻生活也会朝着一个积极的方向发展。不信?那就试一下在最简单的事情中获得快乐；在养育孩子上观点一致；保持挑战；支持对方的工作；经常送礼物给对方；分离时用各种方法拉近距离；分享各自的朋友；相互鼓励；不吃对方的陈年老醋；把对方当作最好的朋友；把婚姻当作一辈子的事；发生冲突一起解决；彼此逗趣，幽默相待；满足且自在。, http://www.100md.com(林 娜)