烧烤

    许多人都爱吃烧烤，但是，孕妈咪一定要控制自己，不要贪吃烧烤，更不能引诱小宝宝去吃烧烤。烧烤的问题在于：

    1 烧烤的食物隐藏着致癌物质，尤其肉类，其中的核酸在梅拉德反应中，与大多数氨基酸在加热分解中产生基因突变物质，这些基因突变物质可能会导致癌症的发生。另外，在烧烤的环境中，产生的一系列致癌物质有可能通过皮肤、呼吸道和消化道进入人体内，从而诱发癌症。

    2 烧烤的肉类食物外焦里嫩 ......