酷烈日，大多数靓丽新妈咪都难以避免将皮肤暴露在日光下，“面子工程”自然重要。很多人都在防晒，可最后还是出现这样那样的肌肤问题，为什么呢?关键就在于。您只是忙着“防御”，却忽略了“修复”。本期，小编将和大家一起研究“晒后修复”这点事。

    晒后修复时段篇

    你知道吗?每个人的皮肤都具记忆系统，能记录每次阳光对皮肤的伤害程度，记录越多，皮肤中的抗阳光能量消耗越大。而晒后修护，可以帮你捞回一些“本钱”。

    晒后修复的最佳时期有两个，一是暴晒后立即对皮肤进行护理；二是夜间修复。对于上班族妈妈们，想要晒后立即修复，时间上恐怕有些困难，因此，夜间的肌肤护理变得更加重要。

    夏天，很多人怕“堵塞毛孔”，往往草草地拍一层爽肤水就睡了。其实，皮肤经受了一整天的日晒蒸烤，非常需要营养的补充，单单一层爽肤水怎么够用。况且，晚间10点至次日凌晨2点，是皮肤最好的自我修护时间，如果得不到很好的恢复，第二天又得疲劳应付日晒，这样日复一日，等夏天过后，皮肤怎么会不显得憔悴!

    轻度暴晒：少于30分钟

    症状：皮肤发红或发痒 ......