宝宝的苦恼AND爸妈的焦虑
刚入园的这段时期，面对完全陌生的环境，宝宝异常痛苦，爸妈也充满烦恼；面对突然的放手，宝宝很焦虑，爸妈是一百个不忍，两百个不放心……特别是当宝宝因为不适应新环境而表现出种种问题时，爸妈的焦虑也会跟着升级。于是，爸妈和宝宝都表现出了各种各样的入园“后遗症”……
第一篇：宝宝的苦恼
入园初期，宝宝的不适和苦恼大概有这几个方面：
苦恼1：分离焦虑
表现：入园分离焦虑，持续时间通常是1～3个月。有的孩子一开始高高兴兴地去上幼儿园，对新环境表现出极大的兴趣和好奇，而随着新鲜感的消失，他们开始想家，开始哭闹；有的孩子一入园就表现为大哭大闹，不肯上幼儿园；有的孩子则整天眼泪汪汪，神经质地自言自语“我要回家，我要妈妈”；还有的孩子甚至会表现出生理上的种种不适，如头痛、肚痛、尿频等现象，一回家症状马上消失。
原因：行为科学认为，幼儿年龄小，身体机能的发育尚不完善，特别是大脑神经系统的发育不完善，使他们对周围环境的认识能力、适应能力都比较差。而且幼儿园和家庭是两种完全不同的环境，进入幼儿园后，面对陌生的环境、陌生的伙伴和教师以及幼儿园的一套常规，孩子往往表现出无所适从。幼儿在家庭生活中与父母、亲人朝夕相处，建立了依恋情感，一旦离开，孩子会因缺乏情感上的依恋和安全而产生焦虑。有的孩子缺乏基本的生活自理能力，到吃午饭、睡午觉的时候就会想家、想妈妈。
解决：1、入园前，父母可以带孩子去幼儿园玩，使他逐渐熟悉这个陌生的环境。父母事先可以去幼儿园了解其作息制度来安排孩子的生活，使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合，以便更容易适应幼儿园生活。
2、父母可以有意识地给孩子讲讲有关幼儿园的故事，让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园，是他们学习本领的地方，使他们对幼儿园的生活充满美好的憧憬。
3、鼓励孩子与陌生人交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力和合群性。
4、培养孩子基本的生活自理能力，如自己吃饭、自己上厕所等，以便更好地适应集体生活。
5、主动和老师接触，产生好感和信任感。
大部分孩子在幼儿园经过几个星期就会表现不错，基本上已经适应幼儿园的环境，但回家后情绪烦躁，易怒，粘人，爱哭，睡眠不稳定，这些都表明孩子仍然处在适应过程中，内心仍有压力。对此，父母要接纳孩子，要给孩子以心理上的支持和信任，同时要注意安排一些孩子喜欢的游戏和活动，让孩子有机会宣泄情绪。
苦恼2：缺少伙伴
表现：入园后难以融入到小朋友中，不愿参与游戏，一个人躲在角落里，群体生活似乎与他无关，表现比较孤独。
原因：有可能是入园前与小朋友接触的比较少，除了跟家人相处外，很少与外人一起玩。加上刚刚进入幼儿园，对陌生的环境和陌生的生活方式及人群还没有适应。
解决：面对“寡言少语”的宝宝，妈妈可以利用入园和离园时间，让宝宝认识本班的一个或者几个小朋友，互相介绍后，鼓励宝宝在起，拉拉手，玩一玩。同时，父母主动请老师帮宝宝介绍一个活泼大胆的朋友起玩，让宝宝也变得活泼起来。在家的日子，父母要尽量找一些邻居的小朋友跟宝宝玩，培养宝宝的群体意识。总之，父母要多给宝宝创造与外界接触的机会，日久天长，等宝宝熟悉了幼儿园，朋友就会越来越多。
苦恼3：入园后生病
很多刚送宝宝入园的爸妈都会遇到这样的烦恼：玉宝没上几天幼儿园，就开始生病，在家把病养好了，再送去，立刻又病了。父母只好轮流请假，既担心孩子，又担心工作，十分被动。
原因：刚入园的宝宝生病的主要原因是孩子的免疫力差、不适应新的生活环境。6个月以后，孩子必须通过自己生病来建立自己的抗体和免疫系统。但是，由于6个月到一岁半甚至两岁都是在家庭中养育，环境狭小，交叉感染和传染疾病的可能性非常低，所以在6个月到两岁之间的生病率并不高。这个时候孩子体内的免疫系统没有得到很好的发展，所以宝宝一进入幼儿园，这个弱项就表现出来，在共同生活的集体环境中，交叉感染的可能性成百倍增加，生病就变得非常容易。再加上由于孩子还有入园适应问题，所以，入园后有一段时间，孩子处在高发病状态。
解决：父母应和幼儿园配合，建立宝宝自己的“防御”系统，要有意识地把疾病控制在轻度感冒、低烧的情况下，注意孩子的营养，进行适当的运动。
第二篇：爸妈的焦虑
入园初期，爸妈那颗悬着的心随着宝宝的哭闹，或高或低，很难平静。总结一下，爸妈的焦虑有3点：
焦虑1：宝宝不适应幼儿园生活
A、宝贝入园后，突然发现宝贝并不真正具备上幼儿园的能力。
缓解方法：为了让宝贝尽早适应幼儿园的生活，妈妈应重点训练一下宝贝的能力：
生活方面——宝贝吃饭以自己用勺吃为主，以大人偶尔喂为辅；可以自己大小便，或者知道告诉老师要大小便了，父母还要事先训练宝贝蹲坑或者坐便；能自己或者配合大人穿脱衣服；能自己睡小床，初步养成午睡习惯。
语言方面——说话比较清楚；听明白老师的话后有一定的语言、表情或者动作反馈；在成人的启发下，能简单表达自己身体不适的感受。
交往方面——在集体场合敢于说话；对其他小朋友有朴素的同情心；知道不用“打、砸、抢”的方式跟小朋友交往。
心理方面——能在外面与小朋友玩一会儿，不过分依恋父母。
B、宝贝在家被宠惯了，到了幼儿园，老师却不能给予宝贝母亲般的关爱。
缓解方法：要在观念上理解教师之爱与母爱的差异。母爱是伟大的，但宝贝健康成长不能仅仅依靠母爱，还需要教师之爱、同学之爱。教师之爱虽然没有母爱那样缠绵、感性，更没有血缘之亲，但是执着、专业、理性，所以，付出绝不是简单的工作需要和体力支出，其中渗透着专业特点和理智之爱。接纳教师与宝贝之间适度的距离感，这点空间有利于宝贝接受教育，培养宝贝的自理能力与独立性。
如果发现教师的某些关照与宝贝的实际情况不太贴近，可以与教师直接沟通，有助于彼此之间相互理解，商讨合适的解决办法。
不在宝贝面前表露对教师的不满，维护教师在宝贝心中的信任和热爱。
C、宝贝上了幼儿园，很长时间都难以摆脱分离焦虑。
缓解方法：妈妈在风和日丽的天气要多带宝贝出去转转看看，多给提供接纳新环境的锻炼机会。
与宝贝玩捉迷藏的游戏。妈妈躲起来，爸爸牵着宝贝找，但是不要很快就被宝贝找到，培养他“妈妈走了还会回来”的意识，这样，他才会相信你在幼儿园门口说的那句话是真的：“宝贝乖乖，妈妈下班就来接你。”
24个月以后的宝贝已开始具备依恋对象伙伴化的基本能力，妈妈要主动引导和培养宝贝对他人产生信任和安全感，不要多情地故意“煽动”母子相依不舍的情绪。
焦虑2：要不要换幼儿园
入园后，因为宝宝一时不能适应园中生活，或者幼儿园不如父母自己的理想，频繁给宝宝换幼儿园换班的妈妈不在少数。
缓解方法：学前教育专家表示，频繁转园，幼儿园老师和小朋友都是陌生的，需要宝宝重新熟悉；物质环境和行为习惯的差异，也需要宝宝慢慢适应；在一个地方深入不下去，宝宝的心里不踏实，会有动荡的感觉。这些都对宝宝的身心发展非常不利。其实，孩子不能及时适应幼儿园的新生活，这完全属于正常现象，频频转园、退学未必能解决问题，父母应该事先谨慎选园，入园后配合老师，帮助孩子度过这段艰难的适应期。
焦虑3：如何进行家园沟通
宝宝入园后，家园沟通很重要。老师要同时应付十几二十几个孩子，有时出点错在所难免。当老师对孩子的教育出现“差池”的时候，就需要自己跟老师及时沟通。可很多家长都不知道该如何跟老师很好地沟通。
缓解方法：先要从侧面多了解情况，然后再跟老师沟通，要注意说话的方式和语气，不能因为一时激动，搞得双方都很尴尬；要根据自己了解的情况，安慰宝宝，告诉宝宝老师是爱他的，只是方式有点不一样罢了；平时还可以跟宝宝多做一些情景游戏，模仿在幼儿园可能遇到的情况，并学习处理；最后要说的一点是，宝宝也不能永远生活在真空环境中，遇到一点挫折家长无须太过紧张，要以平常心看待。
焦虑4：宝贝在幼儿园受欺负
幼儿园“大欺小、强欺弱”的现象难以避免。有些身体弱小、性格内向的孩子容易在遇事时“退缩”，也就容易成为受欺负的对象。
缓解方法：父母不能光依靠老师，得让孩子先强起来。告诉孩子，受欺负时不要跑，跑会给对方一个信息“你怕他”，要大声喊老师，并大声说：“不要打(推)我。”另外，父母可以通过做游戏，让孩子扮演英雄，增强他的自信。还可以帮助孩子从同班的小朋友中找一个好伙伴，这样孩子会从心里感受到伙伴的力量，心里也会比较有底气。, 百拇医药(晏 虹)
第一篇：宝宝的苦恼
入园初期，宝宝的不适和苦恼大概有这几个方面：
苦恼1：分离焦虑
表现：入园分离焦虑，持续时间通常是1～3个月。有的孩子一开始高高兴兴地去上幼儿园，对新环境表现出极大的兴趣和好奇，而随着新鲜感的消失，他们开始想家，开始哭闹；有的孩子一入园就表现为大哭大闹，不肯上幼儿园；有的孩子则整天眼泪汪汪，神经质地自言自语“我要回家，我要妈妈”；还有的孩子甚至会表现出生理上的种种不适，如头痛、肚痛、尿频等现象，一回家症状马上消失。
原因：行为科学认为，幼儿年龄小，身体机能的发育尚不完善，特别是大脑神经系统的发育不完善，使他们对周围环境的认识能力、适应能力都比较差。而且幼儿园和家庭是两种完全不同的环境，进入幼儿园后，面对陌生的环境、陌生的伙伴和教师以及幼儿园的一套常规，孩子往往表现出无所适从。幼儿在家庭生活中与父母、亲人朝夕相处，建立了依恋情感，一旦离开，孩子会因缺乏情感上的依恋和安全而产生焦虑。有的孩子缺乏基本的生活自理能力，到吃午饭、睡午觉的时候就会想家、想妈妈。
解决：1、入园前，父母可以带孩子去幼儿园玩，使他逐渐熟悉这个陌生的环境。父母事先可以去幼儿园了解其作息制度来安排孩子的生活，使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合，以便更容易适应幼儿园生活。
2、父母可以有意识地给孩子讲讲有关幼儿园的故事，让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园，是他们学习本领的地方，使他们对幼儿园的生活充满美好的憧憬。
3、鼓励孩子与陌生人交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力和合群性。
4、培养孩子基本的生活自理能力，如自己吃饭、自己上厕所等，以便更好地适应集体生活。
5、主动和老师接触，产生好感和信任感。
大部分孩子在幼儿园经过几个星期就会表现不错，基本上已经适应幼儿园的环境，但回家后情绪烦躁，易怒，粘人，爱哭，睡眠不稳定，这些都表明孩子仍然处在适应过程中，内心仍有压力。对此，父母要接纳孩子，要给孩子以心理上的支持和信任，同时要注意安排一些孩子喜欢的游戏和活动，让孩子有机会宣泄情绪。
苦恼2：缺少伙伴
表现：入园后难以融入到小朋友中，不愿参与游戏，一个人躲在角落里，群体生活似乎与他无关，表现比较孤独。
原因：有可能是入园前与小朋友接触的比较少，除了跟家人相处外，很少与外人一起玩。加上刚刚进入幼儿园，对陌生的环境和陌生的生活方式及人群还没有适应。
解决：面对“寡言少语”的宝宝，妈妈可以利用入园和离园时间，让宝宝认识本班的一个或者几个小朋友，互相介绍后，鼓励宝宝在起，拉拉手，玩一玩。同时，父母主动请老师帮宝宝介绍一个活泼大胆的朋友起玩，让宝宝也变得活泼起来。在家的日子，父母要尽量找一些邻居的小朋友跟宝宝玩，培养宝宝的群体意识。总之，父母要多给宝宝创造与外界接触的机会，日久天长，等宝宝熟悉了幼儿园，朋友就会越来越多。
苦恼3：入园后生病
很多刚送宝宝入园的爸妈都会遇到这样的烦恼：玉宝没上几天幼儿园，就开始生病，在家把病养好了，再送去，立刻又病了。父母只好轮流请假，既担心孩子，又担心工作，十分被动。
原因：刚入园的宝宝生病的主要原因是孩子的免疫力差、不适应新的生活环境。6个月以后，孩子必须通过自己生病来建立自己的抗体和免疫系统。但是，由于6个月到一岁半甚至两岁都是在家庭中养育，环境狭小，交叉感染和传染疾病的可能性非常低，所以在6个月到两岁之间的生病率并不高。这个时候孩子体内的免疫系统没有得到很好的发展，所以宝宝一进入幼儿园，这个弱项就表现出来，在共同生活的集体环境中，交叉感染的可能性成百倍增加，生病就变得非常容易。再加上由于孩子还有入园适应问题，所以，入园后有一段时间，孩子处在高发病状态。
解决：父母应和幼儿园配合，建立宝宝自己的“防御”系统，要有意识地把疾病控制在轻度感冒、低烧的情况下，注意孩子的营养，进行适当的运动。
第二篇：爸妈的焦虑
入园初期，爸妈那颗悬着的心随着宝宝的哭闹，或高或低，很难平静。总结一下，爸妈的焦虑有3点：
焦虑1：宝宝不适应幼儿园生活
A、宝贝入园后，突然发现宝贝并不真正具备上幼儿园的能力。
缓解方法：为了让宝贝尽早适应幼儿园的生活，妈妈应重点训练一下宝贝的能力：
生活方面——宝贝吃饭以自己用勺吃为主，以大人偶尔喂为辅；可以自己大小便，或者知道告诉老师要大小便了，父母还要事先训练宝贝蹲坑或者坐便；能自己或者配合大人穿脱衣服；能自己睡小床，初步养成午睡习惯。
语言方面——说话比较清楚；听明白老师的话后有一定的语言、表情或者动作反馈；在成人的启发下，能简单表达自己身体不适的感受。
交往方面——在集体场合敢于说话；对其他小朋友有朴素的同情心；知道不用“打、砸、抢”的方式跟小朋友交往。
心理方面——能在外面与小朋友玩一会儿，不过分依恋父母。
B、宝贝在家被宠惯了，到了幼儿园，老师却不能给予宝贝母亲般的关爱。
缓解方法：要在观念上理解教师之爱与母爱的差异。母爱是伟大的，但宝贝健康成长不能仅仅依靠母爱，还需要教师之爱、同学之爱。教师之爱虽然没有母爱那样缠绵、感性，更没有血缘之亲，但是执着、专业、理性，所以，付出绝不是简单的工作需要和体力支出，其中渗透着专业特点和理智之爱。接纳教师与宝贝之间适度的距离感，这点空间有利于宝贝接受教育，培养宝贝的自理能力与独立性。
如果发现教师的某些关照与宝贝的实际情况不太贴近，可以与教师直接沟通，有助于彼此之间相互理解，商讨合适的解决办法。
不在宝贝面前表露对教师的不满，维护教师在宝贝心中的信任和热爱。
C、宝贝上了幼儿园，很长时间都难以摆脱分离焦虑。
缓解方法：妈妈在风和日丽的天气要多带宝贝出去转转看看，多给提供接纳新环境的锻炼机会。
与宝贝玩捉迷藏的游戏。妈妈躲起来，爸爸牵着宝贝找，但是不要很快就被宝贝找到，培养他“妈妈走了还会回来”的意识，这样，他才会相信你在幼儿园门口说的那句话是真的：“宝贝乖乖，妈妈下班就来接你。”
24个月以后的宝贝已开始具备依恋对象伙伴化的基本能力，妈妈要主动引导和培养宝贝对他人产生信任和安全感，不要多情地故意“煽动”母子相依不舍的情绪。
焦虑2：要不要换幼儿园
入园后，因为宝宝一时不能适应园中生活，或者幼儿园不如父母自己的理想，频繁给宝宝换幼儿园换班的妈妈不在少数。
缓解方法：学前教育专家表示，频繁转园，幼儿园老师和小朋友都是陌生的，需要宝宝重新熟悉；物质环境和行为习惯的差异，也需要宝宝慢慢适应；在一个地方深入不下去，宝宝的心里不踏实，会有动荡的感觉。这些都对宝宝的身心发展非常不利。其实，孩子不能及时适应幼儿园的新生活，这完全属于正常现象，频频转园、退学未必能解决问题，父母应该事先谨慎选园，入园后配合老师，帮助孩子度过这段艰难的适应期。
焦虑3：如何进行家园沟通
宝宝入园后，家园沟通很重要。老师要同时应付十几二十几个孩子，有时出点错在所难免。当老师对孩子的教育出现“差池”的时候，就需要自己跟老师及时沟通。可很多家长都不知道该如何跟老师很好地沟通。
缓解方法：先要从侧面多了解情况，然后再跟老师沟通，要注意说话的方式和语气，不能因为一时激动，搞得双方都很尴尬；要根据自己了解的情况，安慰宝宝，告诉宝宝老师是爱他的，只是方式有点不一样罢了；平时还可以跟宝宝多做一些情景游戏，模仿在幼儿园可能遇到的情况，并学习处理；最后要说的一点是，宝宝也不能永远生活在真空环境中，遇到一点挫折家长无须太过紧张，要以平常心看待。
焦虑4：宝贝在幼儿园受欺负
幼儿园“大欺小、强欺弱”的现象难以避免。有些身体弱小、性格内向的孩子容易在遇事时“退缩”，也就容易成为受欺负的对象。
缓解方法：父母不能光依靠老师，得让孩子先强起来。告诉孩子，受欺负时不要跑，跑会给对方一个信息“你怕他”，要大声喊老师，并大声说：“不要打(推)我。”另外，父母可以通过做游戏，让孩子扮演英雄，增强他的自信。还可以帮助孩子从同班的小朋友中找一个好伙伴，这样孩子会从心里感受到伙伴的力量，心里也会比较有底气。, 百拇医药(晏 虹)