一想到一个月不能痛快地洗头、洗澡、刷牙等等，不得不油腻腻地度过这难熬的30天，很多孕妈咪都很害怕这产后的大事——坐月子。别看年轻的孕妈咪们都有新观念的武装，但是，真到生产之后，在家中长辈的轮番轰炸下，很多产妇那点脆弱的坚持早就缴械投降了。

    因为这些清洁问题搅乱了产后的心情，实在很没必要。所以，新妈咪们要学会用科学的方法清洗每一块肌肤，身体清爽了，月子里的生活自然也会清爽起来。另外，产妇讲究卫生，对宝宝的健康也很重要。

    洗澡

    产后妈妈洗澡要注意：

    淋浴：产后一周内身体较虚弱，可在一周后进行淋浴 ......