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宝宝“夏季烦恼”一二三(二)
http://www.100md.com 2009年7月1日 《家庭·育儿》 2009年第7期
     妈妈的悉心呵护

    方方妈对两岁的方方呵护备至。炎热的夏季到了,妈妈早已做好了准备,在客厅和卧室各安装了一台空调。可不能让孩子再出痱子了!方方妈想起去年家里没有安装空调,虽然每天都给女儿扇着扇子入睡,可孩子还是出了很多痱子。所以今年早做准备。装上空调,这回家里可凉快了!

    女儿得了“空调病”

    方方妈是一位老师,放暑假了,每天专心在家里照顾孩子的饮食起居。外面天气太热,所以她几乎不让孩子出门,家里有吃有喝,还很凉快,挺好的。看着孩子一天天健康地成长,一种幸福感油然而生。

    可是,一天早晨起来,方方妈准备好早餐,却发现活蹦乱跳的女儿打蔫儿了,鼻塞、流泪、咳嗽,饭也不吃,一试表还有点儿烧。孩子得了“热伤风”!怎么会这样呢?赶紧给孩子吃药吧。可是,吃药也不见好,只好带着方方去了医院。在医生那里,妈妈才知道自己的孩子得的是“空调病”。其实方方妈以前也听说过这个名字,却没想到自己的孩子也会得这个病。
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    方方为什么会得“空调病”

    医生告诉方方妈,儿童,特别是婴幼儿最容易患上“空调病”,原因就在于儿童的温度感觉能力差,体温调节功能更差,抵抗力弱,因此长时间吹空调,儿童很容易出现感冒、发烧等症状。此外,密闭空调房间内空气质量差,倘若再有室内装修和家具释放的有害物质等,直接刺激儿童的呼吸系统,都会成为诱发儿童患“空调病”的重要原因。

    专家的建议

    在医生那里,方方妈学到了很多预防“空调病”的方法。

    1 通风换气

    针对“空调病”,专家给方方妈提出了一些预防的建议:使用空调必须注意通风,每隔4个小时将门窗打开,使室内外空气流通,保持室内空气新鲜。空调机最好每两周清理一次。专家指出,长期在空调下生活,要多喝开水,加速体内新陈代谢,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大量流汗时最好不要直接吹冷风,尤其是婴幼儿的床,更不能让冷气直对着吹。
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    2 温度适宜

    空调室温和室外自然温度的差别不宜过大,对于婴幼儿来说,室内外温差以不超过5℃为宜,一般将室内温度调至26℃~28℃比较合适。当孩子从温度较高的室外进入室内时,最好先有个温度过渡,进门的时候要把孩子身上的汗擦干,把空调温度调高,或先关掉空调。如果孩子在开着空调的房间睡眠,可适当把窗子开一条缝,这样既可以维持室内温度不至于过低,又可以保持室内空气流动,减少感染机会。由于经常出入空调环境,冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染,因此要经常给孩子洗澡,以保持皮肤清洁。专家提醒,还要注意宝宝的衣着,应该达到空调环境中的保暖要求。

    3 户外活动

    不可以让宝宝长期呆在空调房内,早上或晚上可以带孩子到户外活动活动,促进排汗,增加代谢。活动之后,要及时擦干孩子身上的汗水。或更换被汗液浸湿的衣服。多饮白开水,大量出汗时可以在白开水中放少量的盐,以补充随汗液排出的盐分。还应该多吃新鲜水果蔬菜,以补充维生素和蛋白质,增强抗病能力,对预防空调病也有一定的作用。
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    最后,专家提醒家长,孩子得了“空调病”,会有咳嗽、流涕等呼吸道症状,有的孩子还会有腹泻和呕吐等消化道症状,家长不要胡乱给孩子用药,最好带着孩子到医院进行正规治疗。

    特别提示

    夏日坐车也要防空调病

    有的家长注意了家里空调的使用,有时候却忽视了汽车里的空调。由于汽车空间小,温度变化会更快,如果家长带着孩子坐车出去游玩,更要注意冷暖交替。如果汽车停在烈日下,车内温度会很高,有时会达到50℃以上,不能把孩子单独锁在车里,这是很危险的。如果这时候开车,请先不要马上使用空调,应该先把所有的车窗都打开,让热气随着空气的流动排出去,等车厢内温度稍稍下降后,再关闭车窗,开启空调。在使用汽车空调时,不要把温度开得太低,一般车厢内外温差在10℃以内为宜。车内开着空调时,不要在车内抽烟,最好不要让孩子在开着空调的车里睡觉。如果坐车的时间比较长,可把孩子安排到后排,以回避直吹的空调。即便如此,也需要常常开窗通风换气。, 百拇医药(刘冬冬)