在孩子小的时候，我相信所有的家长都很在意孩子的吃饭问题，想方设法让孩子吃得营养又健康。作为家里有两个小男孩的妈妈，我也像所有疼爱宝宝的妈妈们一样，喜欢看宝宝多吃饭，并为能做出他们爱吃的饭菜绞尽脑汁、搜肠刮肚。

    在养育孩子的过程中，我认为健康的饮食最重要的是营养均衡。只要你提供的食物品种丰富，孩子就可以得到他们所需要的营养。另外，不太正确的喂养方式可能会导致孩子偏食、挑食。父母自身也要有良好的饮食习惯，不把自己的喜好强加给孩子，千万别自己喜欢的就买给孩子吃，不喜欢的就不做给孩子吃。

    具体来说，现在大河、小雨他们的早饭是一杯全脂牛奶、半个有机鸡蛋、麦片或面包、一份水果 ......