足部按摩,轻松度过产后恢复期
推按足底，产后排气好轻松
剖腹产后排气与否，对产妇非常重要。根据手术要求的进食时间合理安排饮食，采取有助于产妇排气的有效方法，注意因腹胀引起的一系列问题，才能最大限度地保证产妇的身体健康。
剖腹产后出现腹胀，是由于手术中肠管受到刺激，肠蠕动减弱导致的。但由于手术后虚弱，产妇一般都躺在床上，不能自由活动，本来就功能减弱的肠管，更是不能得到适当的运动刺激。
这时。简单的足底按摩，就可以帮助产妇轻松排气：
家属可以托起产妇的一只脚，手做半握拳状，用指关节在产妇的足底进行推按，按照从脚掌到脚跟的方向，适当用力刺激足底脚心部位。一般每只脚各按摩2～3分钟后，产妇的肠道就会因受到刺激而有所反应了。
按摩尿路反射区，尽快排尿很重要
如果是顺产产妇 ......
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剖腹产后排气与否，对产妇非常重要。根据手术要求的进食时间合理安排饮食，采取有助于产妇排气的有效方法，注意因腹胀引起的一系列问题，才能最大限度地保证产妇的身体健康。
剖腹产后出现腹胀，是由于手术中肠管受到刺激，肠蠕动减弱导致的。但由于手术后虚弱，产妇一般都躺在床上，不能自由活动，本来就功能减弱的肠管，更是不能得到适当的运动刺激。
这时。简单的足底按摩，就可以帮助产妇轻松排气：
家属可以托起产妇的一只脚，手做半握拳状，用指关节在产妇的足底进行推按，按照从脚掌到脚跟的方向，适当用力刺激足底脚心部位。一般每只脚各按摩2～3分钟后，产妇的肠道就会因受到刺激而有所反应了。
按摩尿路反射区，尽快排尿很重要
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