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感冒后慢性咽喉炎?有招儿!
http://www.100md.com 2010年6月1日 《家庭·育儿》 2010年第6期
     毛毛今年3岁了,最让妈妈头疼的是他经常感冒,并且每次感冒后都继发咽炎,持续很长时间。为此,毛毛妈走访了很多医院,可效果并不明显。她真的不知道该怎么办才好。偶然的机会,热心的邻居告诉毛毛妈一些小窍门。经过一段时间,果然见效了,这可乐坏了毛毛妈。不信您也试试看!

    慢性咽喉炎总在感冒后

    属性:

    慢性咽喉炎常常在感冒之后出现,属于呼吸道慢性炎症的一部分。

    症状:

    宝宝常常感到咽部不适。喉咙里有异物感,发痒、干燥、微痛,分泌物时多时少较黏稠,附在咽喉的后壁,引起刺激咳嗽。早晨起来,常常需要用力咳出分泌物。

    原因:

    大多是上呼吸道感染反复发作引起的,也有的是由于延误了治疗而转为慢性咽喉炎,或者是各种鼻病、慢性扁桃体炎或龋病等影响所致。祖国医学认为其病因属于肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。
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    治疗:

    在治疗上,适合滋养肺肾、清热化痰和润喉利咽。

    学会推拿,利咽宽喉

    1、平肝清肺10分钟。肝经与肺经均在手指肚上。所谓“平”与“清”,即由手心方向朝手指尖外推的动作。

    2、清天河水5分钟。同上,所谓“清”,即由肘向手腕方向推。

    3、按揉廉泉穴,位于下巴顶端再往里2厘米,用拇指指面按揉100次。手法轻柔,有酸胀感为佳。

    4、按揉人迎穴,位于喉结两侧旁开2厘米,用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次。手法轻柔,有酸胀感为佳。

    5、按揉天突穴,位于胸骨上窝凹陷处,用中指指端按揉1D0次,方向尽量向下,避免刺激食管,手法轻柔。
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    以上5项推拿每天坚持一次,不但会缓解咽喉炎的症状,还会提高免疫力,减少疾病的发生。

    食疗偏方润喉

    ◆杏仁雪梨汤:杏仁10克,梨1个,冰糖30克。先将梨削去核,切成小块,与杏仁、冰糖共置碗中,加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤,每天1次。

    ◆桑菊杏仁茶:桑叶10克,菊花10克,杏仁10克。冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置于保温瓶中,加沸水冲泡,盖上盖子焖15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。

    ◆丝瓜花蜜茶:鲜丝瓜花20克(干者10克),蜂蜜20克。将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,盖上盖子焖15分钟,放入蜂蜜搅化后,即可趁热饮用或当茶水频频含服,每天1~2剂。

    ◆双根大海饮:板蓝根15克,山豆根10克,干草10克,胖大海5克。上述药共置于保温瓶中,用沸水冲泡,盖上盖子焖20分钟后即可当茶水频频饮用,也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。
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    ◆鸭蛋薄荷汤:鸭蛋1~2个,新鲜薄荷30克,食盐、味精适量。先将沙锅内加入适量水,烧沸后打入鸭蛋,煮至半熟时,放入鲜薄荷、食盐、味精,再煮片刻即可食用,每天一次,连服7天。

    ◆绿豆百合粥:绿豆30克,百合20克,粳米60克。上述三味分别用清水淘洗干净。放锅内加适量水慢慢煨煮,煮至米烂粥熟,加适量冰糖即可食用,每天1次,连服数天。

    好习惯利喉开音

    1、生活起居要规律。

    要保证孩子有足够的睡眠,良好的家庭生活氛围,否则,会破坏孩子的正常调节机制,导致孩子身体抗病力减弱,反复感冒,咽部炎症迁延不愈,病情加重。

    2、饮食结构要合理。

    A、吃饭要保证时间和质量,切忌暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒。加重咽炎。

    B、不要偏食,过量食入肉类和油煎食物,不吃蔬菜,或过食生冷瓜果,会造成脾胃功能下降,痰湿自生,引发感冒。

    C、不要吃过热、过冷、过甜或辛辣刺激食物。使咽部黏膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。

    3、爸爸妈妈不要吸烟。

    二手烟对患儿咽部的危害极大,为了宝宝的健康,吸烟的父母,必须戒烟,起码不要在孩子面前吸烟。, 百拇医药(杜春雁)