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零食管理:自由带来自律
http://www.100md.com 2010年7月1日 《家庭·育儿》 2010年第7期
     对于宝贝的零食,父母多是采取“控制”的方式来严管,但宝贝却不是每次都能配合,所以“零食大战”时有发生。

    来吧,有此困惑的爸妈们不妨看看本文作者的独特心经一用一定的“自由”换取宝宝的“自律”。

    让健康零食先入为主

    我觉得零食不仅是宝宝生活的一大乐趣,同时也是营养的有益补充。选择零食,关键是要区分健康零食和不健康零食。而妈妈们通常烦恼的,也是如何控制不健康零食的问题。我们不妨让健康零食先入为主,抢先占领市场。

    我的健康零食清单里包括:海苔、各类干果、水果、饼干、枣、山楂等。女儿大雪有一次体检缺锌,化验结果的单子上写着米花糖补锌。所以,米花糖也一度在我敞开供应的健康零食之列。

    健康零食种类丰富,塞满我家茶几的小抽屉 ......

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