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6款节日“宝宝餐”,健健康康过大年
http://www.100md.com 2011年2月1日 《家庭·育儿》 2011年第2期
     过年,最开心最幸福的肯定是小朋友啦——不用去幼儿园;天天都有很多好吃的:出门叫声爷爷好,爷爷就从口袋里摸出糖来给娃娃吃……

    孩子们玩疯了,只是爸爸妈妈们依然松懈不得,要管的事情多着呢!比如,管好节日里的一日三餐就需要妈妈们绞尽脑汁,既要让宝宝吃得好,更要吃得健康。因为宝宝的脾胃还很娇弱,节日里如果大鱼大肉吃多了、饮料喝多了、零食没有限制……宝宝的小肠胃肯定吃不消。那么,节日里怎样给宝宝做出健康美味的美食呢?

    8个吃喝建议,关乎宝宝的节日健康

    1 一日三餐要按时。春节期间,父母们不用上班,不用早起,很可能会乱了一日三餐的时间,比如早上起太晚就干脆免了早餐直接吃午餐,孩子也跟着如此。要知道,孩子的脾胃很娇弱,没有完全发育成熟,抵抗能力比成年人低,饮食上稍微有点差池便会影响健康。所以,千万不要忽视了孩子每天准时用餐的时间哦。

    2 荤素搭配要合理。春节期间,餐桌上一般都是大鱼大肉,蔬菜则少之又少,外加大罐大罐的饮料。如果按这样的饮食来 ......

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