你听说过孕妈咪在火车、轮船、飞机等交通工具上生孩子的新闻吗？之所以会出现这些意外，孕妈咪对分娩的时间胸中无数是主要原因。其实，临近分娩时，会出现诸多先兆，这是胎儿向你发出的即将问世的信号。读懂这些信号，你就能提前做好准备，避免上述意外的发生。

    记住预产期

    预产期指的是孕妇预计生产的日期，有几种计算方法：

    1.根据末次月经计算：末次月经第1天加上9个月零1周(280天)。举例：你的末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周(7天)，为10月8日。10月8日就是你的预产期。准确度可达90%，末次月经日期越是精准，预计的准确度越高。

    2.根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，向后推算264~268天，或加38周。准确度低于末次月经计算法，可达80%，比较适合末次月经记不清的孕妈妈。

    3.根据胎动日期计算：初产妇为胎动日加20周，经产妇为胎动日加22周。这种方法准确度更差，仅约58%，因为有些孕妇的胎动很明显，有些并不明显，是否为第一次也难断定。

    4.根据B超检查推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，估算出胎龄，进而推算出预产期。准确度可达98%，是目前医学上判定预产期最准确的方法。

    提醒孕妈妈：预产期不是精确的分娩日期，只有一部分孕妈妈在预产期那一天分娩，其余都是在预产期的前后2周内生产。

    读懂三大分娩信号

    作为分娩准备的基础 ......